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讓健康生活“零距離” 市政協(xié)機關(guān)工會舉辦健康公益講座
【發(fā)布日期：2022-07-20】 【來源：本站】 【閱讀：次】
為響應(yīng)國家“全民健身”的號召，增強干部職工健康保健意識，創(chuàng)造健康的生活環(huán)境，近日，市政協(xié)機關(guān)工會再次邀請國家體育總局健身瑜伽高級教練員翁依軍進行“腰頸椎保健”健康知識講座。 當天，翁依軍用通俗易懂的語言，講解了肩頸骨髂肌肉結(jié)構(gòu)知識，以及如何運用辦公瑜伽體式進行療愈肩頸，并現(xiàn)場示范動作要領(lǐng)，教會大家熟練掌握動作，傳播健康生活習慣。講座現(xiàn)場，大家積極參與互動，切身體驗瑜伽體式對身體的療愈以及帶來的舒適感，并意識到時刻關(guān)注身體健康的重要性。 據(jù)介紹，翁依軍現(xiàn)任福建省瑜伽協(xié)會副會長、莆田分會會長，已從事多年瑜伽健身運動。近年來，她帶領(lǐng)“禪瑜伽”團隊致力于推動肩頸腰椎理療公益活動，舉辦近百場公益講座，倡導人們享受健康的生活方式。（時報記者 丁依萍） |
